Panduan Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan
April 4, 2025mantap168 Kesehatan mental adalah salah satu aspek yang sering kali diabaikan, meskipun sangat penting untuk menjalani hidup yang bahagia dan produktif. Di tengah kesibukan sehari-hari, banyak orang merasa tertekan dan cemas, yang akhirnya berdampak pada kesejahteraan secara keseluruhan. Artikel ini akan memberikan panduan untuk menjaga kesehatan mental di tengah kesibukan hidup modern. 1. Tentukan Prioritas […]